白癜風的正確護理方法有什么

　　隨著社會生活環境的污染，各種皮膚病的發病率也越來越多，白癜風就是其中之一，這是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病，皮損為色素脫失斑，常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹，好發于身體的任何部位，對患者影響很大，那白癜風的正確護理方法有什么?下面是對這個問題做的詳細介紹。

　　醫生指出：

　　1、白癜風患者不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鮮、牛羊肉等發物，不要吃富含維生素C的食物，因為維生素C具有氧化還原的作用，不利于白斑的恢復。平時的飲食要定時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，要葷素搭配，粗細結合。

　　2、白癜風患者要多吃富含微量元素的食物，例如田螺、河蚌、堅果、菌類等，補充體內缺乏微量元素銅、鐵、鋅等。多吃黑豆、黃豆、小米、玉米、小麥等，多食用富含酪氨酸的食物，例如動物肝臟、奶、蛋、蘿卜、茄子等。

　　3、白癜風患者避免在烈日下做劇烈的體育運動，學會調節心態，保持樂觀開朗的情緒，盡量避免煩躁、郁悶、焦慮、緊張等不良情緒。

　　4、白癜風患者不可在大太陽底下曝曬，以防擴散，衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。

　　溫馨提示：如果不幸患上白癜風，要及時到正規的皮膚?？漆t院就診，同時進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線，避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。